2023年もお世話になりました。2024年もよろしくお願いします
- 由美子 鈴木
- 2023年12月18日
- 読了時間: 2分
更新日：2023年12月29日
2018年の1月からスタートしたごしゅらんウォーキングツアーは
おかげさまで、丸6年が経とうとしています。
2020年と2021年はコロナ禍で動けない時期でしたが、
それはそれは多くを学び
忍耐強くなったような気がします。
来月の2024年1月で7年目に入ります。
2024年は月2本ペースで24本計画します。
それには、ヨガイベントも含みます。
健康×観光×交流 というコンセプトでスタートしたごしゅらんですが
それと同じく、ごしゅらんが目指しているのは
歩きやヨガという体験を通じて、
しなやかで強い身体と心を養うことです。
ヨガやウォーキングやランニングで
人間が本来持っている元気な気の
状態に戻ってもらいたい。
そんな思いです。
ヨガをするようになると
自分の身体を観察するようになるし
丁寧に扱う感覚が養っていくような
気がします。
自然の中を歩いていると
日々の疲れやストレスを
大地がアースのように
溜まった気をながしてくれる
そんな気がするんです。
ヨガのポーズや呼吸を通じて
他人と違うことが理解できれば
争いごとをスルーしたり
回避できるようになるかもしれません。
常に前を向いて歩いて行く感覚が
あれば、不安などが生じても
進んでいるのですから
つねに目の前のことに
集中できるように
なると思います。
自分が強くなれば
弱い人を守ることができる。
弱い人は守られて、
安心や安らぎを感じることで
大丈夫！と恐怖から解放されるかもしれない。
安心できるようになったら
不安や凝り固まったものが小さくなって
生命力が活性化され
自分の目的のために生きようと
本来の自分の姿に戻っていけるかも
しれない。
そうなったら弱い人も強くなれる。
自分の心を知ることと人生の課題を知ること。
まずは自分が実践し、その実践に基づき、提供していきます。
ヨガやごしゅらんを通じて
一緒に歩んで行きましょう。
よろしくお願いします。
ごしゅらん 鈴木
追伸
ヨガの師
尚子先生から言われていることを
自分の表現で書き直しました。
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